Este curso tiene como objetivo general:

• Comprender la importancia y los beneficios de los cuatro pilares para la salud (actividad física y deporte al aire libre, nutrición equilibrada, sostenibilidad y naturaleza y bienestar físico y mental) de los jóvenes supervivientes de cáncer y su calidad de vida.

Y como objetivos específicos:

• Comprender la relación entre la actividad física y el cáncer, así como los beneficios de la actividad física en la prevención primaria, secundaria y terciaria de esta enfermedad.
• Conocer las recomendaciones de ejercicio físico y la práctica segura del mismo para jóvenes supervivientes de cáncer y así, diseñar programas de ejercicio físico adecuados.
• Analizar la importancia de una alimentación equilibrada en el contexto de la prevención y manejo del cáncer, así como comprender los efectos de la nutrición en la incidencia y progresión de la enfermedad.
• Conocer la evidencia actual de los diferentes tipos de dietas y sus beneficios sobre el cáncer.
• Comprender la problemática de la contaminación y falta de sostenibilidad y su relación con el cáncer, e identificar medidas de sostenibilidad eficaces.
• Interpretar cómo la influencia de la naturaleza afecta los factores de bienestar en jóvenes supervivientes de cáncer.
• Conectar de manera integral y comprensiva el bienestar físico y mental de los jóvenes supervivientes de cáncer.

Charlas de formación interactivas y foros de discusión y debate.

Asistencia al evento presencial, rellenar la hoja de firmas y responder a encuesta final.

1. Zhang, Y.B.; Pan, X.F.; Chen, J.; Cao, A.; Zhang, Y.G.; Xia, L.; Wang, J.; Li, H.; Liu, G.; Pan, A. Combined Lifestyle Factors, Incident Cancer, and Cancer Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies. Br. J. Cancer 2020, 122, 1085–1093, doi:10.1038/s41416-020-0741-x.

2. Walker, J.; Mulick, A.; Magill, N.; Symeonides, S.; Gourley, C.; Burke, K.; Belot, A.; Quartagno, M.; Van Niekerk, M.; Toynbee, M.; et al. Major Depression and Survival in People with Cancer. Psychosom. Med. 2021, 83, 410–416, doi:10.1097/PSY.0000000000000942.

3.Huang, Y.; Zhu, M.; Ji, M.; Fan, J.; Xie, J.; Wei, X.; Jiang, X.; Xu, J.; Chen, L.; Yin, R.; et al. Air Pollution, Genetic Factors, and the Risk of Lung Cancer. A Prospective Study in the UK Biobank. Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2021, 204, 817–825, doi:10.1164/rccm.202011-4063OC.

4. Hill, W.; Lim, E.L.; Weeden, C.E.; Lee, C.; Augustine, M.; Chen, K.; Kuan, F.C.; Marongiu, F.; Evans, E.J.; Moore, D.A.; et al. Lung Adenocarcinoma Promotion by Air Pollutants. Nature 2023, 616, 159–167, doi:10.1038/s41586-023-05874-3.

5. Rider, C.F.; Carlsten, C. Air Pollution and DNA Methylation: Effects of Exposure in Humans. Clin. Epigenetics 2019, 11, doi:10.1186/s13148-019-0713-2.

6. Rojas-Rueda, D.; Nieuwenhuijsen, M.J.; Gascon, M.; Perez-Leon, D.; Mudu, P. Green Spaces and Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cohort Studies. Lancet Planet. Heal. 2019, 3, e469–e477, doi:10.1016/S2542-5196(19)30215-3.

7. Sullivan, E.S.; Rice, N.; Kingston, E.; Kelly, A.; Reynolds, J. V.; Feighan, J.; Power, D.G.; Ryan, A.M. A National Survey of Oncology Survivors Examining Nutrition Attitudes, Problems and Behaviours, and Access to Dietetic Care throughout the Cancer Journey. Clin. Nutr. ESPEN 2021, 41, 331–339, doi:10.1016/j.clnesp.2020.10.023.

8. Berdan, C.A.; Tangney, C.C.; Scala, C.; Stolley, M. Childhood Cancer Survivors and Adherence to the American Cancer Society Guidelines on Nutrition and Physical Activity. J. Cancer Surviv. 2014, 8, 671–679, doi:10.1007/s11764-014-0376-0.

9. Morales, J.S.; Valenzuela, P.L.; Velázquez-Díaz, D.; Castillo-García, A.; Jiménez-Pavón, D.; Lucia, A.; Fiuza-Luces, C. Exercise and Childhood Cancer—a Historical Review. Cancers (Basel). 2022, 14.

10. Mctiernan, A.; Friedenreich, C.M.; Katzmarzyk, P.T.; Powell, K.E.; Macko, R.; Buchner, D.; Pescatello, L.S.; Bloodgood, B.; Tennant, B.; Vaux-Bjerke, A.; et al. Physical Activity in Cancer Prevention and Survival: A Systematic Review. Med. Sci. Sports Exerc. 2019, 51, 1252–1261.

11. Campbell, K.L.; Winters-Stone, K.M.; Wiskemann, J.; May, A.M.; Schwartz, A.L.; Courneya, K.S.; Zucker, D.S.; Matthews, C.E.; Ligibel, J.A.; Gerber, L.H.; et al. Exercise Guidelines for Cancer Survivors: Consensus Statement from International Multidisciplinary Roundtable. Med. Sci. Sports Exerc. 2019, 51, 2375–2390, doi:10.1249/MSS.0000000000002116.

12. Pearce, M.; Garcia, L.; Abbas, A.; Strain, T.; Schuch, F.B.; Golubic, R.; Kelly, P.; Khan, S.; Utukuri, M.; Laird, Y.; et al. Association between Physical Activity and Risk of Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Psychiatry 2022, 79, 550–559, doi:10.1001/jamapsychiatry.2022.0609.

13. Wang, Y.H.; Li, J.Q.; Shi, J.F.; Que, J.Y.; Liu, J.J.; Lappin, J.M.; Leung, J.; Ravindran, A. V.; Chen, W.Q.; Qiao, Y.L.; et al. Depression and Anxiety in Relation to Cancer Incidence and Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cohort Studies. Mol. Psychiatry 2020, 25, 1487–1499, doi:10.1038/s41380-019-0595-x.

14. Schuch, F.; Vancampfort, D.; Firth, J.; Rosenbaum, S.; Ward, P.; Reichert, T.; Bagatini, N.C.; Bgeginski, R.; Stubbs, B. Physical Activity and Sedentary Behavior in People with Major Depressive Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis. J. Affect. Disord. 2017, 210, 139–150, doi:10.1016/j.jad.2016.10.050.

15. Janssen, S.H.M.; van der Graaf, W.T.A.; van der Meer, D.J.; Manten-Horst, E.; Husson, O. Adolescent and Young Adult (Aya) Cancer Survivorship Practices: An Overview. Cancers (Basel). 2021, 13.

16. Clifford, B.K.; Mizrahi, D.; Sandler, C.X.; Barry, B.K.; Simar, D.; Wakefield, C.E.; Goldstein, D. Barriers and Facilitators of Exercise Experienced by Cancer Survivors: A Mixed Methods Systematic Review. Support. Care Cancer 2018, 26, 685–700, doi:10.1007/s00520-017-3964-5.

17. Bowler, D.E.; Buyung-Ali, L.M.; Knight, T.M.; Pullin, A.S. A Systematic Review of Evidence for the Added Benefits to Health of Exposure to Natural Environments. BMC Public Health 2010, 10, 1–10, doi:10.1186/1471-2458-10-456.

18. Ibrahim, E.M.; Al-Homaidh, A. Physical Activity and Survival after Breast Cancer Diagnosis: Meta-Analysis of Published Studies. Med. Oncol. 2011, 28, 753–765.

19. Li, T.; Wei, S.; Shi, Y.; Pang, S.; Qin, Q.; Yin, J.; Deng, Y.; Chen, Q.; Wei, S.; Nie, S.; et al. The Dose-Response Effect of Physical Activity on Cancer Mortality: Findings from 71 Prospective Cohort Studies. Br. J. Sports Med. 2016, 50, 339–345, doi:10.1136/bjsports-2015-094927.

20. Hojman, P.; Gehl, J.; Christensen, J.F.; Pedersen, B.K. Molecular Mechanisms Linking Exercise to Cancer Prevention and Treatment. Cell Metab. 2018, 27, 10–21, doi:10.1016/j.cmet.2017.09.015.

21. Wang, Q.; Zhou, W. Roles and Molecular Mechanisms of Physical Exercise in Cancer Prevention and Treatment. J. Sport Heal. Sci. 2021, 10, 201–210, doi:10.1016/j.jshs.2020.07.008.

22. Ruiz-Casado, A.; Martín-Ruiz, A.; Pérez, L.M.; Provencio, M.; Fiuza-Luces, C.; Lucia, A. Exercise and the Hallmarks of Cancer. Trends in Cancer 2017, 3, 423–441, doi:10.1016/j.trecan.2017.04.007.

23. Castro-Espin, C.; Agudo, A. The Role of Diet in Prognosis among Cancer Survivors: A Systematic Review and Meta-Analysis of Dietary Patterns and Diet Interventions. Nutrients 2022, 14, doi:10.3390/nu14020348.

24. Supic, G.; Jagodic, M.; Magic, Z. Epigenetics: A New Link between Nutrition and Cancer. Nutr. Cancer 2013, 65, 781–792, doi:10.1080/01635581.2013.805794.