Los objetivos del curso son:

- Conocer diferentes test para la valoración de la velocidad y sus componentes (aceleración y velocidad máxima).
- Aprendizaje de métodos de entrenamiento para la optimización del rendimiento en pruebas de velocidad.

Los contenidos del curso se estructuran en los siguientes bloques:

1- Bases de la fuerza y su relación con la velocidad
2- Introducción al perfil fuerza-velocidad (perfil vertical y horizontal)
3- Métodos de determinación de los perfiles fuerza-velocidad
4- Entrenamiento individualizado en función de los perfiles

Se desarrollarán competencias ligadas a aspectos metodológicos, de evaluación y planificación del entrenamiento, así como de gestión de la información derivada de la investigación.

Sesiones teórico-prácticas.

La calificación APTO/NO APTO se obtendrá a partir de la evaluación de una tarea final basada en la interpretación de un perfil fuerza-velocidad visto en clase y las recomendaciones de entrenamiento en base a un contexto deportivo específico.

Se aportará bibliografía específica relevante a lo largo del desarrollo del curso.

El alumnado debe acudir a clase con ordenador y ropa deportiva para la realización de las tareas prácticas propuestas.